期中质量检测结束后

大多数人会把成绩看作首位

其实还有比分数更重要的事

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及时“三清”｜立竿见影

文｜超银高中教师 陈爱妮　

求学阶段，考试是绕不开的话题，传统思维决定了我们总会把期末考试放在首位谢菲尔德联比赛预测。殊不知，期中考试的重要性丝毫不亚于期末考试，对期中考试进行反思的效果会直接作用到期末考试上。所以，我们应充分把握好期中考试的契机，做好分析，让它成为引领成绩飞跃的“加油站”。

那么，如何做好期中考试的考后分析呢？有“三清”是必不可少的，那就是“得失清”“原因清”和“错题清”。

所谓“得失清”就是要明确自己各科考试中的得分点和失分点。万不可“唯分数论”，只关注分数高低的考试注定是无意义的考试。那些得分点是学生在过去一段时间内学习方法取得效果的体现，成功的经验即应被保留延续下来；而那些失分点恰好告诉了我们学生在哪些方面所下的功夫不到位或是下到的功夫都成了无用功，此类无效学习的弊病是我们最应抓取出来进行自身学习、查漏补缺的。

所谓“原因清”就是要搞清楚自己各科失分点的根本原因，这一点一定是承接“得失清”而来的。我们在考试中失分的原因多种多样：是粗心大意？是基础知识点掌握不扎实？是知识链条有断层、学习系统不完整？是平日学习思维有堵点没及时疏通？是临考发挥失常？精准地分析每一个失分点的原因才能让我们在之后的学习中扬长避短。

所谓“错题清”就是扫清各科试卷中的失分障碍，达到再遇旧题不失分的程度。建立错题本是个老生常谈的话题，其实不仅是错题本，我们还要养成考后实现“满分卷”的学习习惯。因为将失分的题整理到错题本其实只是考后巩固工作的第一步，我们很多学生能够做到这一步，却往往又只停留在这一步，这就使得错过的题并没有得到进一步的完全吸收内化。而考后再来一份“满分卷”的工作，却可以让学生做错的变对的，做对的更扎实。

“三清”层层递进、环环相扣，依照此法做好期中考后分析，相信学生定会取得立竿见影的效果。

补齐“渔网”｜静待逆袭

文｜超银中学（广饶路校区）教师 苏永新

考试就像捕鱼，每一次考试你都会发现渔网上的漏洞，经过一次次的修补，那么中考时，你知识与能力编成的渔网一定已经是牢不可破的。考后的试卷分析必须及时。静下心来对各科的考题逐个分析，回忆自己在考场上是如何思考得到的答案，同时主动找任课老师进行知识性的指导。

分析完试卷后，要找出丢分原因，并拟定对策。如果是对基础知识、基础概念、基础原理的掌握不广、不深、不透，那么就要对题目涉及的相关知识点认真复习巩固，真正理解透彻；如果是对运用基础知识解决综合问题的技巧不会、不熟，那么就要从一道题上升到一类题，熟练掌握这一类题型的答题方法和答题要领，真正融会贯通；如果是因为审题不仔细、计算失误、紧张畏惧心理等非智力因素，那就要有意识锻炼自己应试技巧和应试心理素质，保持平常心，养成答题完认真检查的好习惯。丢分的原因很多，学生通过分析试卷能找到一部分丢分原因，但一些深层次的问题，就要主动和老师交流，让老师指点迷津，能起到事半功倍的效果。

家长也要根据孩子的个性特点和半个学期来的学习状态作一个客观的评价，给予有针对性地指导。

对成绩优秀、进步较大的孩子，充分肯定成绩，当然对容易自满的孩子，也要必要地敲敲边鼓；对经过努力取得一定进步的孩子，您最需要充分利用分数的激励功能，引领孩子坚定“付出了，就一定有收获”，促进孩子更进一步；对尽管目前整体成绩不够理想，但个别科目有进步的孩子，要肯定他的点滴进步，增强自信心；对平时学习很用功、但本次考得不理想的孩子，不要责怪，可以请求老师的帮忙，找到孩子某一门学科的突破口；如果属于平时不用功，考试也没有考好的孩子，就需要您紧密和学校老师配合，每天进行日日清的指导了，细化到每天背几个单词，几首诗，几道计算题，平时保质保量的完成作业，及时设立奖惩制度，增强孩子的学习动力。

理性分析完试卷，调整好心态后，同学们要根据自己的具体情况制订一个可行的计划，并脚踏实地去执行。首先，结合期中测试的情况，适当调整自己在期初制定的目标，定下期末的方向；其次，确定身边品学兼优的同伴为追赶对象，每天进行学科比拼，每天总结自己的成功之处和需要改进的地方，做到日日清；再次，时刻把时间和效率放心中、把基础和规范当作法宝。制定计划的时候要详细规定几点几分到几点几分做某一门学科，做题时答题规规矩矩，一个步骤一个步骤写得清清楚楚，把认真进行到底。

找镜子｜照镜子

文｜超银学校心理健康研究中心主任 蔡艽芳

考试结束后，在心理课上与孩子们聊起这次考试，从考得“很理想”到“很不理想”，对应着“很有成就感”到“很失落很难过”，我收到了各种不同的回复。面对这些答案，我想我需要与孩子们沟通和讨论一下如何正确地认识考试、正确地对待自己的考试成绩，于是组织孩子们进行小组讨论：你认为考试的真正意义是什么？

一番热烈的讨论后，这帮初一年级的孩子们，最后汇总出的答案令我欣慰甚至自豪，他们认为考试的意义是：考试就像一面镜子，既能照见自己的好，也能照见自己的不足；通过照镜子可以系统地检验自己的学习的情况，以便及时作出调整并重新规划未来的学习，使学习更高效。“期中考试像一面镜子，这个比喻我非常认同，那从考试这面镜子中照到了自己的‘好或者不足’后，我们该怎样面对呢？”我继续启发孩子们去思考和探索。

“我照见了我这次成绩进步的一个最主要的原因，就是提高了语文、英语两门功课上课听讲的效率，这一点让我很受益，我计划坚持下去，同时尝试提高其他科目的听课效率。”

“我照见了我这次成绩不理想的原因，就是只做题，不思考，有点像您说的‘假’勤奋，我想我需要学会思考。”

“我照见了我这次成绩不理想的原因，就是我的精力没有完全放在学习上，很多时候，我都在琢磨着怎样应付我妈的唠叨，想到我妈的唠叨永远也停止不了，我就有点小绝望。”

“我照见了我这次成绩不理想的原因，就是我一到考试就紧张，这次考试的前一天夜里我醒了三次，早上昏昏沉沉地进了考场，不过真正开始考试也就没那么紧张了，只是没睡好觉头脑有点不太清醒。怎样才能在考前不紧张呢？”

……

全场用安静地倾听表达对彼此的尊重、关心和支持，使分享的孩子因感受到温暖和信任而更加愿意敞开心扉。孩子们的状态让我有些小感动！同时心里也在暗暗地想着，若按照他们的逻辑，把当下的互动也作为一面镜子，是不是可以照见与青春期孩子愉快沟通的原则：以能让孩子们感受到被关注、被尊重、被理解、被支持、被信任、被包容为原则。

一节课的时间过得很快，该是做小结的时候了。看着一张张青春的面庞，与一双双充满活力的眸子对视，我体会到了力量感！分享完自己的感动和感受，我接着说：不仅考试是一面镜子，其实生活学习中的每一件事都可以做为一面镜子，找到这些镜子，就能照见我们处理问题的模式，这些模式就像写进我们大脑的小程序一样在不知不觉中影响着我们的学习和生活。通过照镜子，若发现某个模式有利于我们的成长，那就可以把它作为优势程序保留下来，否则，就要进行修改。所以，修改自己的小程序是找镜子、照镜子之后很重要的一项工作。我想这些可以作为下几次心理课我们共同探讨的主题，所以课后作业是提醒孩子们对上述问题提前进行思考、总结和探索。

梁漱溟先生说，人一辈子要做两件事，一是了解自己，二是对自己有办法。能陪伴孩子们通过找镜子、照镜子一起来了解自己，并思考陪伴自己的办法，我很荣幸！